cookpad ダイエット

半年で体重-11.3kg、体脂肪率-9.5%、腹囲-13cmに成功した食事とやったこと

2020-06-04から1日間の記事一覧

クックパッドダイエット3日目(2015年1月25日)

2015年1月25日 当記事は中年太りした体を改善する為に、半年で体重-11.3kg、体脂肪率-9.5%、腹囲-13cmのダイエットに成功した5年前を振り返る記事です。 ゆう(@life__money)です。クックパッドダイエットのお試しカウンセリングに行って、現在はサービスが…